Sabahları Baş Ağrısı ve Göz Ağrısının Nedenleri
Sabahları uyandığınızda baş ağrısı ve göz ağrısı yaşıyorsanız, bu durumun altında yatan birçok olası neden olabilir. Bu ağrılar geçici olabileceği gibi, bazı ciddi sağlık sorunlarının habercisi de olabilir. İşte sabahları görülen baş ağrısı ve göz ağrısının yaygın nedenleri:
- Uyku Bozuklukları: Yetersiz veya kalitesiz uyku, uyku apnesi gibi solunum problemleri sabahları baş ağrısına neden olabilir. Uyku apnesi sırasında oksijen seviyesinin düşmesi, beyin damarlarını etkileyerek ağrıya yol açabilir.
- Gerilim Tipi Baş Ağrısı: Stres, kaygı veya boyun kaslarının gerilmesi sonucu oluşan bu ağrılar, sabahları daha belirgin hissedilebilir ve göz çevresine yayılabilir.
- Migren: Özellikle sabah saatlerinde tetiklenen migren atakları, şiddetli baş ağrısı ile birlikte gözlerde ağrı, ışığa hassasiyet ve bulantıya neden olabilir.
- Sinüzit: Burun çevresindeki sinüs boşluklarının iltihaplanması, sabahları artan baş ağrısı ve göz ağrısına yol açabilir. Özellikle soğuk algınlığı veya alerji dönemlerinde bu şikayetler sıklaşır.
- Göz Problemleri: Miyopi, hipermetropi, astigmatizm gibi refraktif kusurlar veya glokom (göz tansiyonu) gibi ciddi durumlar, göz ve baş ağrısını tetikleyebilir. Bilgisayar kullanımı veya uzun süre odaklanma da göz yorgunluğuna neden olabilir.
- Bruksizm (Diş Gıcırdatma): Gece boyunca dişleri sıkmak veya gıcırdatmak, çene kaslarında gerilime ve sabah baş ağrısına neden olabilir. Bu durum, göz çevresinde de ağrı hissedilmesine sebep olur.
- Yüksek Tansiyon: Kontrol altında olmayan hipertansiyon, özellikle sabahları baş ağrısı yapabilir ve gözlerde basınç hissi oluşturabilir.
- Dehidrasyon: Yeterince su içmemek, vücudun susuz kalmasına ve sabahları baş ağrısı ile göz ağrısına yol açabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçların yan etkisi olarak sabah baş ağrıları görülebilir. Aşırı ağrı kesici kullanımı da bu durumu tetikleyebilir.
- Beyin Tümörleri veya Diğer Ciddi Durumlar: Nadir de olsa, sabah baş ağrıları beyin tümörü, beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Özellikle ağrıya bulantı, kusma veya nörolojik belirtiler eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alınmalıdır.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora danışın:
- Ağrılar sık sık tekrarlıyorsa veya şiddetleniyorsa,
- Ağrıya bulantı, kusma, görme bozukluğu veya bilinç değişiklikleri eşlik ediyorsa,
- Baş ağrısı ani ve çok şiddetli başladıysa,
- Ağrılar günlük yaşamınızı etkilemeye başladıysa.
Sabahları yaşadığınız baş ve göz ağrılarının nedeni, doğru teşhis ve tedavi ile kontrol altına alınabilir. Bu nedenle, belirtileri hafife almayın ve bir sağlık uzmanına danışın. |