Adet Dönemi Baş Ağrısı

Adet Dönemi Baş Ağrısı

Adet dönemi baş ağrısı, adet döneminde östrojen homonun kandaki seviyesinde dalgalanmalardan kaynaklanan baş ağrısıdır. Her 10 kadından 1' i ise "saf regl migren" olarak adlandırılan, adet döneminden 1-2 gün önce başlayıp adet dönemi boyunca 3 gün devam eden baş ağrılarına yakalanmaktadır.

Hormon kaynaklı olduğu düşünülen adet dönemi baş ağrısı için 4 teori ortaya atılmıştır:
  • Adet döngüsü süresince östrojenin azalması
  • Adet başlangıcından itibaren 48 saat boyunca prostaglandin salgılanması
  • Serum magnezyum seviyesinin düşmesi
  • İnhibitör nörotransmitter sistemindeki düşüşler
Tanı için halihazırda bir test yapılmamakla birlikte, adet dönemi baş ağrısı tanısını kesin doğrulayacak en önemli yaklaşım hastanın bu sorunu ile ilgili günlük tutmasıdır.

Günlük Tutma
En az 3 ay boyunca baş ağrınızın adet döneminizle ilişkisini ortaya çıkarmak için şu bilgileri içeren bir günlük tutulur :
  • Ağrı ne zaman başlıyor
  • Ağrı ne kadar sürüyor
  • Ağrının yeri
  • Alınan ilaç , yapılan egzersiz, yiyecekler gibi adet döneminiz boyunca yaptığınız aktiviteler
Günlük tutmaya başladığınızda, önceleri yaptığınızdan farklı şeyler yapmamanız yorumlama açısından daha sağlıklı olacaktır.
Doktorunuz tuttuğunuz günlüğün ışığında adet dönemi baş ağrısı tanısını koyacak ve ona göre uygun tedavi seçeneklerini sunacaktır.

Kendi Kendinize Alabileceğiniz Önlemler
  • Az az ve sık yiyerek şekerinizi dengede tutun.
    Öğün atlamayın ve ya uzun süre aç kalmayın.Uzun süre açlık ve insülin hormonu dengesizlikleri baş ağrısını tetikler
  • Uyku düzeninizi ayarlayın.
  • Strese karşı gevşeme, rahatlama metodlarını uygulayarak stres seviyenizi düşürün
  • Egzersiz yapın
  • Taze sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin. Kafein, alkol ve sigaradan uzak durun.
Bu uygulamalarla adet dönemi baş ağrısı sorunu biraz daha hafifleyecektir.

İlaçla Tedavi:
İlaçla tedavi akut ve önleyici tedaviler olarak değerlendirilir. Akut tedavi ağrı başlar başlamaz, önleyici tedavi ise oluşmasını ve ilerlemesini engellemek amacıyla alınır. Önleyici tedaviler için kısa dönem ve uzun dönem olarak ayırım yapılabilir. Kısa süreli olanlar öngörülen adet dönemi baş ağrısı başlangıcından 1-2 gün önce alınarak, 4 ila 7 gün süreyle devam eder. Devamlı önleyici tedavi; hem adet dönemi baş ağrısı için hem de adetten kaynaklanmayan migren ataklarını önlemek için her gün alınır. Bu tedavi şekli kesintisiz olup, adetleri düzensiz olan veya diğer tedavi şekillerine cevap vermemiş hastalara uygulanır. Düşen östrojen seviyesinin yükselmesi, adetlerin düzenlenmesi için doğum kontrol hapları da verilebilir. Destekleyici olarak B vitamini ve Magnezyum takviyeleri de adet dönemi baş ağrısı yakınmalarını rahatlatmaktadır.

Adet Dönemi Baş Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Adet Dönemi Baş Ağrısı"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Baş Ağrısının Göze Vurması
Baş Ağrısının Göze Vurması
Baş ağrısını göze vurması, küme tipi baş ağrısının belirtisidir. Küme tipi baş ağrısı çok şiddetli bir baş ağrısı olup gök çevresinde ve arkasında görülen ve atak şeklinde gelen bir ağrı çeşididir. Gece uykudayken genellikle uykudan uyandıracak de...
Baş Arkası Ağrısı
Baş Arkası Ağrısı
Baş arkası ağrısı, Başın arka tarafında oluşan ağrılar ön tarafta oluşan ağrılara nazaran daha az görülmektedir. Bu tip ağrılar migren, boyunda oluşan kas spazmları ve stres nedeni ile ortaya çıkabilir. Başın arkasında oluşan ağrılar ayrıca duruş boz...
Kulak Ve Baş Ağrısı
Kulak Ve Baş Ağrısı
Baş ağrıları, genellikle göz bozukluklarına ya da yaşla birlikte gelişen yakın görme azalmasına bağlı göz yorgunluğuna neden olabilir. Ayrıca bu ağrılar,hipertansiyona, burun, kulak, sinüs ve diş hastalıklarına bağlı olabilir. Aynı zamanda gözlük, il...
Burun Kanaması Ve Baş Ağrısı
Burun Kanaması Ve Baş Ağrısı
Burun kanaması ve baş ağrısı, Burun kanamaları genellikle her kesin günlük hayatında karşılaştığı olağan bir durumdur. hangi insan olursa olsun bir yakınının burnu kanadığında hemen telaşa kapılır. Oysa bir çok burun kanaması nedeninin çok önemsenece...
Başın Sağ Tarafında Ağrı
Başın Sağ Tarafında Ağrı
Başın sağ tarafında ağrı, birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ağrı yaşam tarzından, stresten, migrenden, gerginlikten, depresyondan, omuz ve boyun zedelenmesi ya da farklı hastalıklardan dolayı ortaya çıkabilir. Başın sağ tarafında oluşum gö...
Baş Ağrısı İçin Dua
Baş Ağrısı İçin Dua
Baş Ağrısı İçin Dua, Baş ağrısından çaresizlik içinde kıvranıyorsanız manevi reçetelerin birini sadakat yada samimiyetle okuduğunuzda Allah'ın izniyle şifa bulursunuz. Baş ağrısı çok uyumaktan, çok söylemekten, gam ve açlıktan olur, başta olan dam...
Alkol Sonrası Baş Ağrısı
Alkol Sonrası Baş Ağrısı
Alkol sonrası baş ağrısı, insana eziyet gibi gelir. Peki, alkol kullandıktan sonra neden baş ağrısı olur ve bu baş ağrısı nasıl geçer? Bu makalemizde alkol sonrası meydana gelen baş ağrısını inceleyip ağrılardan kurtulma yöntemlerini sıralayacağız...
Enseden Gelen Baş Ağrısı
Enseden Gelen Baş Ağrısı
Enseden gelen baş ağrısı, baş ağrısı şikayetleri içerisinde en tehlikeli sağlık sorunudur. Hastalığın ciddiyeti enseden gelen baş ağrısının beyinde bulunan ve bir çeşit baloncuk olarak adlandırılan anevrizmayı yüksek tansiyon tarafından tetiklenebile...
Çürük Diş Baş Ağrısı Yaparmı
Çürük Diş Baş Ağrısı Yaparmı
Çürük diş baş ağrısı yapar mı, dişler zamanla bakımsızlıktan, bazı enfeksiyonlardan, mikroplardan veya farklı hastalıklardan dolayı çürüyebilir ya da farklı şekillerde yıpranabilir. Dişlerin çürümesi ya da dişlerde farklı hastalıkların oluşması şidde...
Kansızlık Baş Ağrısı Yaparmı
Kansızlık Baş Ağrısı Yaparmı
Kansızlık baş ağrısı yapar mı, kansızlık damar içerisinde dolaşan alyuvar oranının ya da hemoglobin içeriğinin bireyin cinsiyet ve yaşına bağlı olarak normal değerlerin daha altına düşmesi olarak tanımlanabilir. Demir eksikliği nedeni ile ortay...
20 Lik Diş Baş Ağrısı Yaparmı
20 Lik Diş Baş Ağrısı Yaparmı
20’lik diş baş ağrısı yapar mı, Diş hekimlerinin genellikle hepsi 20’lik dişlerin çürümeye başlamadan önce çekilmesini tavsiye etmektedirler. 20’lik dişler insanların 20 yaşından sonra çıkmaya başlar ve en arkadaki dişlerdir. Kimi insanda 20 yaşta ...
Baş Ağrısı Ve Baş Dönmesi
Baş Ağrısı Ve Baş Dönmesi
Baş dönmesinin tıbbi terminolojideki adı vertigo 'dur. Vertigo, kişinin etrafındaki objeleri kendi etrafında dönüyormuş gibi hissetme halidir. Bunun dışındaki baş dönmesi çeşitleri vertigo olarak ifade edilmez. Hastaların kendisini kötü hissetme, den...
Boyundan Gelen Baş Ağrısı
Boyundan Gelen Baş Ağrısı
Boyundan gelen baş ağrısı nasıl meydana gelir? Sanıldığının aksine baş ağrısı kaynağı her zaman beyin olmaz. Baş ağrısının boyundan da kaynaklanabileceği üzerine çalışma yapılmış ve 1983 yılında Uluslararası Bağ Ağrısı Derneği tarafından...
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet öncesi baş ağrısı, olma ihtimali normal zamanlara göre ve erkeklerin baş ağrısına yakalanmalarına göre karşılaştırıldığında kadınlarda adet öncesi tüm hormon düzenleri bozulduğu için baş ağrısına yakalanma ihtimalleri üç kat artmakt...
Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı
Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı
Baş ağrısı için ne yapılmalı? Öncelikle görülen baş ağrısı eğer tıbbi müdahele gerektirecek şekilde şiddetli ise kişinin kullandığı ilaçları bırakmaması gerekir. Lakin ara, ara giren ve kronik hale gelmemiş bir ağrınız varsa bitkisel yöntemler...
Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yaparmı
Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yaparmı
Şeker hastalığı baş ağrısı yapar mı? Şayet baş ağrınız sürekli oluyorsa ve baş ağrınızın çözümü farklı sebeplerden ortaya çıkmadıysa, kan şekerinizi ölçtürmeyi deneyin. Çünkü kan şekerinin düşük olması yani Hipoglisemi baş ağrısın...
Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar
Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar
Gebelikte baş ağrısı ne zaman başlar, anne adayları heyecanla bebeklerini dünyaya getirmek için bekledikleri süreçte birçok sıkıntıya maruz kalabilirler. Bu değişikliklerden en önemlisi yaşam kalitesinde düşüşe neden olan dayanılm...
Gece Baş Ağrısı
Gece Baş Ağrısı
Gece baş ağrısı, ağrı ile uyku arasında yakın bir ilişki olduğu bilinmektedir. Ağrı ile uyku arasındaki ilişki iki şekilde değerlendirilebilir. Bazen ağrı uyuduktan sonra ortadan kaybolurken, bazen uyku anında ya da sonrasında da ...
Başın Sol Tarafında Ağrı
Başın Sol Tarafında Ağrı
Başın sol tarafında ağrı, bölgesel olarak gerçekleşen baş ağrıları toplumda en sık görülen ağrı türleri arasındadır. Migren genellikle başın bir kısmını tamamen etkisi altına alabilecek bir rahatsızlık türüdür. Ağrı başlamad...
Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yaparmı
Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yaparmı
Göz bozukluğu baş ağrısı yapar mı, Son zamanların en çok rastlanan şikayetleri arasında yer alan baş ağrısının pek çok sebebi vardır. Migren sinüzit ve grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı baş ağrısı en çok rastlanan baş ağrısı sebe...
Baş Ağrısı Masajı
Baş Ağrısı Masajı
Baş ağrısı masajı çoğu zaman ağrı kesici kullanmanıza gerek bırakmayacak ve de sizi baş ağrısından kurtararak rahatlamanızı sağlayacaktır. Stresiniz arttığında veya sizi geren bir durumla karşılaştığınızda kafatasını oluşturan cildin inc...
Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı
Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı
Kolesterol baş ağrısı yapar mı, toplumda en sık karşılaşılan hastalıklar arasında diyabet ve kolesterol ilk sıralarda gelmektedir. Kolesterol yağ barındıran gıdalardan temin edilen vücudun yapı taşlarını oluşturan bir yağ türüdür....
Depresyon Baş Ağrısı
Depresyon Baş Ağrısı
Depresyon baş ağrısı, insanlar için baş ağrısı büyük bir yüktür. Hele birde depresyonla birlikte gelen baş ağrısı daha ağır bir yük olarak çıkar insanların karşısına. Depresyon baş ağrısı yapabilir veya baş ağrısını tetikleyebilir. Bu da...
Baş Ağrısı Mide Bulantısı
Baş Ağrısı Mide Bulantısı
Baş ağrısı mide bulantısı, baş ağrısı ve mide bulantısı aynı anda oluştuğu zaman ciddi sıkıntılara yol açabilir. Her ikisi de toplumda oldukça yaygın bir şekilde görülmektedir. Mide bulantısı ve baş ağrısı çoğu zaman farklı hastal...
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Tansiyon baş ağrısı yapar mı, tansiyon damarlar içerisindeki kan basıncının olması gereken seviyelerin daha üzerine çıkması nedeni ile oluşan bir rahatsızlıktır. Kan damarlarda kişiden kişiye farklılık gösteren bir basınç ile akar...
Strese Bağlı Baş Ağrısı
Strese Bağlı Baş Ağrısı
Strese bağlı baş ağrısı, gerilim tipi olarak adlandırılan baş ağrısı türü hem stresten kaynaklanmakta hem de baş ağrıları arasında en sık görülenlerin arasında yer almaktadır. Stres başta olmak üzere, çevresel faktörler, hayal kır...
Yarım Baş Ağrısı
Yarım Baş Ağrısı
Yarım baş ağrısı, migren adı verilen başın yarısını etkileyen, zonklama tarzında çeşitli şiddetlerde yaşanan baş ağrısı türüdür. Bu henüz neden kaynaklandığı belirlenmemiş, kompleks bir hastalıktır. Ağrı damarların genişlemesi ned...
Baş Ve Boyun Ağrısı
Baş Ve Boyun Ağrısı
Baş ve boyun ağrısı arasında ilişki bulunmaktadır. Baş ağrısının bir nedeni de boyun ve sırt kaslarından kaynaklı bir ağrının başa vurması ve ağrı oluşturmasıdır. Bu tip ağrılar akut ve kronik olarak iki türdür. Akut baş- boyun ağrıs...
Gebelikte Baş Ağrısı
Gebelikte Baş Ağrısı
Gebelikte baş ağrısı, baş ağrısı gebelik dönemi haricinde de çoğu bayanın maruz kaldığı bir sıkıntıdır. Normal şartlarda fazlaca rastlanan baş ağrısına gebelik döneminde de sıkça rastlanmaktadır. Mide bulantısı-kusma, halsizlik, sırt ağrısı...
Adet Döneminde Baş Ağrısı
Adet Döneminde Baş Ağrısı
Adet döneminde baş ağrısı, Adet döneminde yaşanan baş ağrısı bu dönemdeki kadınların ve genç kızların çoğunda görülebilir. Yaşanan baş ağrısı bu dönemde kişinin yaşam kalitesini bozarak daha fazla strese girmesine neden olabilir. ...
Çocuklarda Baş Ağrısı
Çocuklarda Baş Ağrısı
Çocuklarda Baş Ağrısı, baş ağrısı, çocukluk ve adolesan döneminden başlayarak görülen önemi büyük bir semptomdur. Bulguların büyük kısmında hiçbir neden saptanamamasına karşın, basit bir üst solunum yolu enfeksiyonunun veya int...
Baş Ağrısı İle Uyanmak
Baş Ağrısı İle Uyanmak
Baş ağrısı ile uyanmak, sabahları çoğu kişi inanılmaz bir baş ağrısı ile uyandığından yakınmaktadır. Özellikle sabahları baş ağrısı ile uyanmanın nedenini uzmanlar kaygı, strese ve depresyona bağlamaktadır. Baş ağrısı çok ciddi bi...

 

Baş Ağrısının Göze Vurması
Baş Arkası Ağrısı
Kulak Ve Baş Ağrısı
Burun Kanaması Ve Baş Ağrısı
Başın Sağ Tarafında Ağrı
Baş Ağrısı İçin Dua
Alkol Sonrası Baş Ağrısı
Enseden Gelen Baş Ağrısı
Çürük Diş Baş Ağrısı Yaparmı
Kansızlık Baş Ağrısı Yaparmı
20 Lik Diş Baş Ağrısı Yaparmı
Baş Ağrısı Ve Baş Dönmesi
Boyundan Gelen Baş Ağrısı
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı
Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yaparmı
Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar
Gece Baş Ağrısı
Başın Sol Tarafında Ağrı
Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yaparmı
Baş Ağrısı Masajı
Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı
Depresyon Baş Ağrısı
Baş Ağrısı Mide Bulantısı
Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
Strese Bağlı Baş Ağrısı
Yarım Baş Ağrısı
Baş Ve Boyun Ağrısı
Gebelikte Baş Ağrısı
Adet Döneminde Baş Ağrısı
Popüler İçerik
Boyundan Gelen Baş Ağrısı
Boyundan Gelen Baş Ağrısı
Boyundan gelen baş ağrısı nasıl meydana gelir? Sanıldığının aksine baş ağrısı kaynağı her zaman beyin olmaz. Baş ağrısının boyundan da kaynaklanabil...
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet Öncesi Baş Ağrısı
Adet öncesi baş ağrısı, olma ihtimali normal zamanlara göre ve erkeklerin baş ağrısına yakalanmalarına göre karşılaştırıldığında kadınlarda adet önc...
Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı
Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı
Baş ağrısı için ne yapılmalı? Öncelikle görülen baş ağrısı eğer tıbbi müdahele gerektirecek şekilde şiddetli ise kişinin kullandığı ilaçları bırakmama...
Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yaparmı
Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yaparmı
Şeker hastalığı baş ağrısı yapar mı? Şayet baş ağrınız sürekli oluyorsa ve baş ağrınızın çözümü farklı sebeplerden ortaya çıkmadıysa, kan şekerinizi...
Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar
Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar
Gebelikte baş ağrısı ne zaman başlar, anne adayları heyecanla bebeklerini dünyaya getirmek için bekledikleri süreçte birçok sıkıntıya maruz kalabilirl...
Gece Baş Ağrısı
Gece Baş Ağrısı
Gece baş ağrısı, ağrı ile uyku arasında yakın bir ilişki olduğu bilinmektedir. Ağrı ile uyku arasındaki ilişki iki şekilde değerlendirilebilir. Bazen ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Baş Ağrısının Göze Vurması
Baş Arkası Ağrısı
Kulak Ve Baş Ağrısı
Burun Kanaması Ve Baş Ağrısı
Başın Sağ Tarafında Ağrı
Şiddetli Baş Ağrısı
Alnımın Sağ Ve Sol Köşe Ağrısı
Ağrı Hala Devam Ediyor
Korkudan Olurmu
Baş Ağrısı Ve Görme Bozukluğu
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Baş Ağrısı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Şiddetli Baş Ağrısı
Alnımın Sağ Ve Sol Köşe Ağrısı
Ağrı Hala Devam Ediyor
Korkudan Olurmu
Baş Ağrısı Ve Görme Bozukluğu
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Baş Ağrısı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2018