Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Baş ağrısına iyi gelen bitkiler, Baş ağrısı birçok kişinin maruz kalabileceği yaygın görülen rahatsızlıklardan biridir. Baş ağrısına maruz kalan kişilerin çoğu gerilim tipi baş ağrısına maruz kalmaktadır. Gerilim tipi baş ağrısı daha çok stres ve anksiyete gibi sorunlardan dolayı ortaya çıkmaktadır. Baş ile çene ve kafa derisinde de ağrı görülebilir. Diğer baş ağrıları ise küme tipi, migren ya da sinüslere bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi bazı hastalıkların belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Bazı baş ağrılarında yaşam tarzını değiştirmek, gevşeme egzersizleri yapmak ya da ağrı kesici ilaçlar kullanmak ağrıyı ortadan kaldırmak için yeterli olabilir. Ayrıca bitkisel tedavi yöntemleri ile de baş ağrısı kontrol altına alınabilir. Fakat baş ağrısı için uygulanacak bitkisel küre başlamadan önce bir doktora görünmekte fayda vardır.


Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler


Nane: Nanenin sakinleştirici bir etkisi vardır. Baş ağrısı için çay şeklinde kullanılabileceği gibi nane yağı ile alın bölgesine masaj yapmakta faydalı olur.

Zencefil: Zencefil baş ağrısına iyi gelen bitkiler arasındadır ve baş ağrısı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Çay olarak hazırlanıp gün içinde 2-3 fincan kadar tüketilebilir. Zencefil baş ağrısı haricinde özellikle gebelikte oluşan mide bulantıları için de kullanılabilecek ideal bir bitkidir. İltihap giderici bir bitki olarak bilinen zencefil özellikle gerilim tipi baş ağrılarına karşı oldukça faydalı olur. Adet döneminde ya da öncesinde oluşan baş ağrıları için de gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Zencefil çayı tek başına tüketilemiyorsa bal ve limon ile tatlandırılarak içilebilir.

Sarı Kantaron: Antidepresan bir özelliği olan sarı kantaron ağrı kesici özelliği ile kullanılan yaygın bir bitki değildir. Ancak gerilim tipi baş ağrılarına karşı faydalı olduğu düşünülmektedir. Farklı hastalıklar nedeni ile devamlı ilaç kullanan kişiler sarı kantaronu kullanılan ilaçlar ile etkileşim yaratacağında kullanmamalıdır. Ayrıca bitki kullanılmadan önce bir doktora danışmak faydalı olur.

Kedi Otu: Kedi otu uyku düzensizlikleri ve endişeye karşı kullanılan bir bitkidir. Baş ağrılarına karşı da oldukça faydalıdır. Kedi otu, çay, kapsül ya da tablet şeklinde kullanılabilir. Kedi otu en fazla 1-1,5 ay kadar kullanılmalı ve bu süreden sonra ara verilmelidir. Bazı kişilerde yan etki olarak mide problemleri, yorgunluk ve hatta şiddetli baş ağrılarına yol açabilir.

Yeşil Çay: Yeşil çay sinüzite bağlı olarak gelişen baş ağrılarına karşı iyi gelen bir bitki çayıdır. Baş ağrısının hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak bu tip bir baş ağrısı için ilk olarak doktora başvurmak gerekir.

Veba Otu: Veba otu baş ağrısı tedavisinde ve migren ataklarını hafif atlatmak için kullanılan bitkiler arasında yer almaktadır. Özellikle gerilim tipi baş ağrısı için oldukça faydalı olan veba otu standadize edilmiş ekstraktının kullanılması önerilmektedir. Veba otunun karaciğerlere dokunduğu bilinmektedir. Şayet baş ağrısı ve migren tedavisi için veba otu kullanılacaksa bitki mutlaka doktora danışarak kullanılmalıdır. Doktor kullanım şekli ve dozu hakkında gerekli bilgiyi verdikten sonra bitki bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır. Gebelik ve emzirme döneminde bitki kesinlikle kullanılmamalıdır.

Gümüşdüğme: Uzun yıllardır baş ağrısı tedavisi için kullanılan bitkisel bir yöntemdir. Daha çok migren nedeni ile oluşan ağrılar için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Gümüşdüğme bitkisinin çok fazla olmasa da kan inceltici etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle kan inceltici etkisi olan ilaçlar ile kullanılmamalıdır. Çay, meyve suyu ya da çaya damlatılarak tüketilebilir. Gümüşdüğme yaprağı özü direkt olarak alınırsa ağız ve dilde yaraya, dudaklarda şişmeye yol açabilir.

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Adet Döneminde Baş Ağrısı

Adet Döneminde Baş Ağrısı

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Baş Ağrısı Neden Kaynaklanır?

Baş Ağrısı Neden Kaynaklanır?

Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Şeker Hastalığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Baş Ağrısının Göze Vurması ve Tedavisi

Baş Ağrısının Göze Vurması ve Tedavisi

Geçmeyen Baş Ağrısı

Geçmeyen Baş Ağrısı

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Güncel

Başın Sağ Tarafında Ağrı

Başın Sağ Tarafında Ağrı

Güncel

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Güncel

Depresyon Baş Ağrısı Yapar mı?

Depresyon Baş Ağrısı Yapar mı?

Ani Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ani Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Burun Kanaması ve Baş Ağrısı

Burun Kanaması ve Baş Ağrısı

Başın Sol Tarafında Ağrı

Başın Sol Tarafında Ağrı

Boyun Ağrısı ve Baş Ağrısı

Boyun Ağrısı ve Baş Ağrısı

Çocuklarda Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yemekten Sonra Baş Ağrısı

Yemekten Sonra Baş Ağrısı

Baş Ağrısı ile Uyanmak

Baş Ağrısı ile Uyanmak

Adet Öncesi Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Adet Öncesi Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yapar mı?

Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yapar mı?

Yarım Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yarım Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Çürük Diş Baş Ağrısı Yapar mı?

Çürük Diş Baş Ağrısı Yapar mı?

Baş Ağrısı Mide Bulantısı

Baş Ağrısı Mide Bulantısı

Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar

Gebelikte Baş Ağrısı Ne Zaman Başlar

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı?

Vertigo Nedir? Vertigo Hastalığı Nedir?

Vertigo Nedir? Vertigo Hastalığı Nedir?

Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş ve Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş ve Boyun Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6