Alkol Sonrası Baş Ağrısı
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Alkol Sonrası Baş Ağrısı

Alkol sonrası baş ağrısı, insana eziyet gibi gelir. Peki, alkol kullandıktan sonra neden baş ağrısı olur ve bu baş ağrısı nasıl geçer? Bu makalemizde alkol sonrası meydana gelen baş ağrısını inceleyip ağrılardan kurtulma yöntemlerini sıralayacağız.


Alkol Sonrası Baş Ağrısı Neden Olur?


Her türlü alkol ürünlerinde etanol yani diğer adıyla etil alkol kullanılır. Birada kullanılan etil alkol oranı %5-7 arasında değişiklik gösterirken viski türü içkilerde bu oran %50-55 arası değişiklik göstermektedir. Tükettiğiniz alkolün cinsine göre ve etil alkol içeriğinin oranına göre alkol sonrası baş ağrınız gelişir.

Vücudunuzda bulunan vazopressin adındaki hormon vücudun su tutulmasını ve böbreklerden emilerek tekrar kana karışmasını sağlar. Etil alkol bu hormonun çalışma işlevini azaltarak düşük seviyede çalışmasına neden olur. Bu nedenle böbrekle emilemeyen su idrar yoluyla dışarı atılır. Beyin fonksiyonlarını yerine getirebilmek için suya şiddetli seviyede ihtiyaç duyar. Bu nedenle beyin böbrek üstü bezlere komut vererek yağı karbonhidrata dönüştürerek su açığa çıkaracak olan adrenalin üretmesini sağlar. Fakat sadece adrenalin yeterli olmadığı için histamin hormonu da salgılanır. Histamin hormonu damarları genişleterek beyine daha fazla kan gitmesini sağlar. Bu olumlu bir durum gibi görünüyor ama damarların genişlemesiyle beyine daha fazla kanın pompalanması basıncı artırır. Beyinde basıncın artmasıyla ağrıya duyarlı sinirler bunu hisseder ve baş ağrısı başlar.

Genellikle alkol sonrası baş ağrısında kafayı sallamak, sağa ve sola çevirmek basınç nedeniyle baş ağrısını artırmaktadır.


Alkol Sonrası Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir?


Alkol sonrası baş ağrısının temel nedeni su kaybı olduğu için en kestirme çözüm bol miktarda su içmektir. Hem alkol kullanmaya başlamadan hem de alkolden sonra bol miktarda su tüketmeniz alkol tükettikten sonra baş ağrınızın hafif geçmesine neden olacaktır. Ortalama bir insanın günlük tüketmesi gerektiği su miktarı 2 litre olurken alkol tüketileceği gün bu 3 litreye çıkarılmalıdır. Böbreklerden atılan su ile vücudunuzun kaybettiği mineralleri tekrar kazanmak için suya alternatif olarak maden suyu içmenizin daha çok faydası olacaktır. Çünkü maden suyunda bol miktarda mineral bulunmaktadır.

Alkol sonrası baş ağrısını kahvenin geçirdiği bilgisi tamamen yanlıştır. Çoğu kişi alkol sonrası baş ağrısını geçirmek için kahve içer ve uyumaya çalışır. Kahvenin insan hormonları üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Fakat içeriğinde bulundurduğu kafein, dolaşım sistemini hızlandırır ve böylece böbreklerden atılan su miktarını artırır. Bu nedenle baş ağrısını azaltacağı yerine daha şiddetlendirir.

Alkol Sonrası Baş Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Baş Ağrısı Duası Okunuşu ve Anlamı

Baş Ağrısı Duası Okunuşu ve Anlamı

Depresyon Baş Ağrısı Yapar mı?

Depresyon Baş Ağrısı Yapar mı?

Başın Sol Tarafında Ağrı

Başın Sol Tarafında Ağrı

Adet Döneminde Baş Ağrısı

Adet Döneminde Baş Ağrısı

Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı?

Baş Ağrısı İçin Ne Yapılmalı?

Güncel

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Güncel

Enseden Gelen Baş Ağrısı

Enseden Gelen Baş Ağrısı

Güncel

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Kolesterol Baş Ağrısı Yapar mı?

Kolesterol Baş Ağrısı Yapar mı?

Kulak ve Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kulak ve Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Baş Ağrısı Neden Kaynaklanır?

Baş Ağrısı Neden Kaynaklanır?

Küme Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Küme Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Yemekten Sonra Baş Ağrısı

Yemekten Sonra Baş Ağrısı

Baş Ağrısı ile Uyanmak

Baş Ağrısı ile Uyanmak

Şiddetli Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Şiddetli Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yapar mı?

Göz Bozukluğu Baş Ağrısı Yapar mı?

Başın Sağ Tarafında Ağrı

Başın Sağ Tarafında Ağrı

Baş Ağrısı Mide Bulantısı

Baş Ağrısı Mide Bulantısı

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Burun Kanaması ve Baş Ağrısı

Burun Kanaması ve Baş Ağrısı

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6