Baş ağrısı geçirme yöntemleri, bazen o kadar etkili olabilir ki, sizi doktora gitmekten kurtarabilir. Baş ağrılarının şiddeti bazen o kadar yüksek olur ki, kişinin sinirlerini yıpratabilir. Bazen de hafif bir ağrı teğet geçtiğinde, "ޞükür çabuk atlattım" diye sevinebiliriz. Özellikle migren tarzı baş ağrıları, insanı çok zorlayabilir ve hatta kafayı duvarlara vurma hissi yaratabilir. İşte böyle şiddetli ağrınız olduğunda, ilaç kullanmanın yanında yapabileceğiniz bazı çalışmaları aşağıda sıralıyoruz. Bu yöntemleri uyguladığınızda, ya tamamen ağrıyı geçirecek ya da ağrının şiddetini azaltacaksınız.

Her baş ağrısı kendiliğinden gelişen bir durum olmayabilir. Yani baş ağrınız varsa, buna neden olan altında başka bir hastalığınız olabilir. Bu yüzden sağlık taraması yaptırarak önce ağrınızın başka nedenleri olup olmadığını öğrenin. Eğer başka bir rahatsızlık yoksa, kendi uygulayacağınız yöntemlerle baş ağrısını geçirmeyi deneyebilirsiniz.