Hamilelikte baş ağrısı, hamile olmayan bireylerde de sıkça görülen bir rahatsızlıktır. Gebelik şikâyetleri arasında mide bulantısı gibi yaygın bir şekilde görülebilir. 20-50 yaş arasındaki kadınlarda baş ağrısı sıklıkla rastlanmaktadır. Baş ağrısına neden olan birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörler arasında adet dönemi, gebelikte ve sonrasında değişen hormonlar yer almaktadır. Kadınların maruz kaldığı baş ağrısı türleri daha çok migren ve gerilim tipi baş ağrılarıdır.

Baş ağrısının boyutu ne olursa olsun asla hafife alınmamalıdır. Baş ağrısı şiddetli ve devamlı bir şekilde sürüyorsa nöroloji uzmanına başvurmak gerekmektedir. Uzman doktor, ağrının nedenini araştırarak nedene yönelik tedavi başlatarak ağrıyı kontrol altına alabilir. Gebelik döneminde baş ağrısının en önemli nedeni preeklampsi, yani tansiyon yükselmesidir. Hamilelik döneminde baş ağrısı gebelik zehirlenmesinden de kaynaklanabilir. Bu nedenle daha ciddi sağlık sorunlarına yol açmadan baş ağrısı yaşayan gebelerin doktora başvurması gerekmektedir.

Migren tipi baş ağrısı, kafanın yarısında hissedilen ağrı tipidir. Mide bulantısı, ışığa karşı duyarlılık baş ağrısına eşlik eden şikâyetlerdendir. Belli aralıklarla tekrarlayan zonklayıcı bir ağrı türüdür. Gebelik döneminde östrojen seviyesinin yükselmesi ile ortaya çıkar. Kadınların büyük bir kısmı gebelik döneminde migren ağrılarının arttığından yakınır. Migren tipi baş ağrısı genellikle gebeliğin ilk aylarında ortaya çıkar. Gebelik sonlarına yaklaştıkça yavaş yavaş ortadan kaybolur ya da tamamen geçer. Bazı gebelerde, normal hayatlarında migren olmadığı halde gebelik döneminde migren tipi baş ağrısı olabilir. Bu ağrılar büyük ihtimalle doğum sonrasında devamlılığını korur. Doğumdan sonra bebeğini emziren annelerde migren baş ağrısı daha az görülür. Migrenin gebeliğin seyri ya da sonuçlarına herhangi bir olumsuz etkisi olmaz.

Migren tipi baş ağrısına kulaklarda çınlama, ışığa karşı duyarlılık, kusma ve bulantı eşlik edebilir. Migren ağrılarını aşırı çay, kahve, stres, uyku problemleri, ağır aktiviteler, yorgunluk ve üzüntü daha da şiddetlendirebilir.

Migrene karşı gebelik döneminde ilaç kullanımı zararlı olabileceğinden tavsiye edilmemektedir. Fakat ağrılar çekilmez boyutlara ulaşmışsa doktor kontrolü altında ilaç tedavisine başlanabilir.

Küme tipi baş ağrısı, kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görülmektedir. Ancak gebelik döneminde de ortaya çıkabilen bir ağrı tipidir. Gebeliğin 4-8. haftalarında görülen tek taraflı göz ve alın bölgesinde şiddetli bir ağrı ile kendini belli eder. Ağrının geliştiği tarafta kızarıklık, göz akması ve burun akması meydana gelebilir.

Gerilim tipi baş ağrısı, kafanın tüm bölgesini kaplayan bir ağrı tipidir. Migren ve küme tipi baş ağrısına nazaran gebelerde daha sık rastlanılır. Migren gibi ışığa karşı duyarlılık, mide bulantısı ve kusma pek görülmez. Gebelik hormonlarından etkilenen bir ağrı tipi değildir. Gebelik döneminde ağrıyı hafifletmek için parasetamol türevi ağrı kesiciler kullanılabilir. Aynı zamanda terapiler de ağrıyı gidermek için etkili yöntemlerdendir.

Doğum sonrasında yukarıda saydığımız faktörlere bağlı olarak baş ağrısına maruz kalınabilir. Spinal anestezi ile doğum yapan kişilerde beyin omurilik sıvısının dışarı akması nedeni ile geçici baş ağrısı ortaya çıkabilir.

Baş ağrısını hafifletmek için bazı doğal ve ilaçsız yöntemler mevcuttur:

Bu yöntemler, baş ağrısının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir ve hamilelik döneminde daha konforlu bir süreç geçirmenize katkı sağlar.