Baş ağrısı ve mide bulantısı, her yaş grubunda çeşitli sebeplerden dolayı karşılaşılabilen ve halk arasında en sık rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Bu belirtiler bazen hafif hastalıklar olarak kendiliğinden geçebilirken, bazen de daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilirler.

Uzmanlar, baş ağrısının yüzlerce farklı türü olduğunu öngörmektedir. Birçoğu, kişinin günlük yaşamından etkilenmesi sebebiyle ortaya çıkar ve etki süreleri bir günü geçmez. Baş ağrısına sebep olan faktörlerin başında aşırı stres ve beslenme bozukluğu gelir. Tespit edilen ve bu zamana dek rastlanılan en şiddetli baş ağrısı hastalığı ise migren olarak adlandırılmaktadır. Araştırmalara göre, dünya genelinde yaşayan insanların %11'i migren hastalığına sahiptir. Bu hastalığın en büyük belirtisi oldukça şiddetli baş ağrısı ve ona eşlik eden yüzde kısmi uyuşma, konuşmada zorluk veya geçici görme bozukluklarıdır.

Migren hastaları, depresyon gibi ruhsal hastalıklar açısından da risk grubunu oluşturmaktadır. Her ne kadar baş ağrısının psikoloji ile bağlantısı tam olarak açıklanamasa da hastaların çoğunda migren ataklarından önce veya sonra depresif bozukluklar tespit edilmiştir. Migrenin sebebi çoğunlukla genetiktir, fakat aynı zamanda aşırı stres ve basınç değişiklikleri de bu hastalığa neden olabilmektedir. Migren sırasında beynin dış kısmında bulunan ve korteks olarak adlandırılan bölge aşırı bir şekilde uyarılır.

İnsanlar arasında yaygınlığı ele alındığında gerilim tipi baş ağrısı %74 gibi bir yüzde ile ilk sıradadır. Bu tip ağrılar migren gibi şiddetli değil fakat süreklidir. Gerilim tipi baş ağrısının başlıca nedenleri uyku yetersizliği, stres ve depresif bozukluklardır. Başta ve özellikle boyun kısmında kas sıkışması gibi bir sıkılık hissi görülür. Ağrı genellikle boyun kısmından başlayarak ilerler. Genellikle reçetesiz satılan ağrı kesicilerle önlenebilir. Ancak bu ağrının sürekli olarak tekrarlanması durumunda kişinin mutlaka doktora başvurması gerekmektedir. Yanlış ilaç kullanımı hastalığın ilerlemesine sebep olduğu gibi, tedavi sürecini de zora sokabilir.

Migren ve gerilim tipi baş ağrısının haricinde, küme tipi baş ağrısı olarak adlandırılan ve yaygın olarak görülen bir diğer baş ağrısı türü bulunmaktadır. Bu tipin esas sebepleri aşırı sigara ve alkol tüketimidir. Göz çevresinde veya arkasında şiddetli ağrı olarak kendini göstermektedir.

Mide bulantısının birçok sebebi olmakla beraber en çok görülen durumlardan biri hamileliktir. Bunun haricinde enfeksiyonlar, araç tutması, stres, gıda zehirlenmesi ve kullanılan ilaçların yan etkileri de mide bulantısına yol açabilir.

Hamilelik döneminde neredeyse her gün sabah bulantısı olarak adlandırılan mide bulantısı tipi görülür. Her ne kadar ismi sabah bulantısı olsa da günün herhangi bir saatinde de gerçekleşebilir. Bazen bulantı sonucunda kusma da görülebilir.

Gıda zehirlenmesi sonucunda mide bulantısı oldukça yaygın görülen bir diğer durumdur. Genellikle kusma ile birlikte görülür ve hemen etkisini gösterir. Bazı nadir durumlarda belirtilerin görülmesi zaman alabilir.

Bazı güçlü antibiyotikler ve ağrı kesiciler mide bulantısına yol açabilirler. Bu nedenle ilacın kullanımı doğru bir şekilde yapılmalıdır. Aç veya tok karnına ilaç almak arasında mide bulantısı açısından fark olabilir. Aynı zamanda doğum kontrol haplarının da mide bulantısına sebep olduğuna dair şikâyetler görülmüştür. Bu durumda gece yatmadan önce hapın yutulması tavsiye edilmektedir.

Mide enfeksiyonları en ciddi mide bulantısı sebepleridir ve enfeksiyon geçene kadar devam edebilir. Mide içinde yerleşmiş bir parazitik enfeksiyon, sinir uçlarının yanlış şekilde uyarılmasına sebep olur. Bu da genellikle mide bulantısı ve kusmayla sonuçlanır.

Baş ağrısı ve mide bulantısı, çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıkabilen yaygın rahatsızlıklardır. Bu belirtiler bazen hafif ve geçici olabilirken, bazen de daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilirler. Bu nedenle bu tür belirtiler sürekli ve şiddetli bir şekilde devam ediyorsa, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir.