Bağışla ama baş ağrısı ve burun tıkanıklığı çeken biri olarak bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu biliyorum. Bu iki rahatsızlık arasında sıkı bir ilişki olduğunu deneyimledim. Özellikle sinüzit yaşıyorsam, burun tıkanıklığı baş ağrısını kesinlikle artırıyor. Özellikle migren veya gerilim tipi baş ağrılarım olduğunda, burun tıkanıklığı da eklendiğinde, günüm tamamen mahvoluyor. Doktora gittiğimde genellikle fiziksel muayene ve bazı tetkikler yapılıyor. Tedavi seçenekleri arasında ağrı kesicilerin yanı sıra burun açıcı ilaçlar kullanmak, gerçekten yardımcı oluyor. Stres yönetimi ve yeterli su tüketimi gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri de banyoda. Ancak bir daha böyle bir rahatsızlık yaşamamak için bağışıklığımı güçlendirmeye çalışmak tam da bu noktada önemli. Başka insanlar da böyle durumlar yaşadıklarında ne yapıyorlar acaba?
Bağışla ama baş ağrısı ve burun tıkanıklığı çeken biri olarak bu durumun ne kadar rahatsız edici olduğunu biliyorum. Bu iki rahatsızlık arasında sıkı bir ilişki olduğunu deneyimledim. Özellikle sinüzit yaşıyorsam, burun tıkanıklığı baş ağrısını kesinlikle artırıyor. Özellikle migren veya gerilim tipi baş ağrılarım olduğunda, burun tıkanıklığı da eklendiğinde, günüm tamamen mahvoluyor. Doktora gittiğimde genellikle fiziksel muayene ve bazı tetkikler yapılıyor. Tedavi seçenekleri arasında ağrı kesicilerin yanı sıra burun açıcı ilaçlar kullanmak, gerçekten yardımcı oluyor. Stres yönetimi ve yeterli su tüketimi gibi sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri de banyoda. Ancak bir daha böyle bir rahatsızlık yaşamamak için bağışıklığımı güçlendirmeye çalışmak tam da bu noktada önemli. Başka insanlar da böyle durumlar yaşadıklarında ne yapıyorlar acaba?
Cevap yaz